Acem-Meditation: Einfach. Wirksam. Bereichernd.

Acem-Meditation bringt Gelassenheit in den Alltag. Sie öffnet den Zugang zu innerem Reichtum und tiefer Entspannung. Eine Achtsamkeitsmeditation, die ohne religiösen oder ideologischen Hintergrund auskommt und von Beginn an wissenschaftlich begleitet wurde: Acem-Meditation wurde von Psychologen und Ärzten in Norwegen entwickelt. Sie ist leicht zu erlernen, mindert Stress und fördert die Gesundheit.

Grundkurse

Hier ist eine Liste aller Grundkurse des Landes sowie Informationen über den Verlauf und die Methode.

Beitrag lesen ...

Aufbaukurse

Hier ist eine Liste aller Aktivitäten, Kurse und Retreats. Es gibt viel zu gewinnen.

Beitrag lesen ...

Fighting Stress: Reviews of Meditation Research

Fighting Stress: Reviews of Meditation Research

Ein Muss für alle, die ein Update auf, was heute die Wissenschaft  über Meditation  weiß.