Acem Meditation Switzerland

Zürich, Basel, Genève

Während des Corona-Ausbruchs: Wir richten physische Meetings ein und führen einige Online-Meetings durch, bis sich die Situation stabilisiert hat.

We offer online beginner's classes in German, French and English. We can offer follow-up activities in Zürich, Basel and Genève.

Learn Acem Meditation

Online Kurs

Für alle, die Acem Meditation gelernt haben, bieten wir Online-Kurse, Meditationstreffen und Anleitungen an. Weitere Informationen finden Sie im Kalender.

Kommende Online-Sitzungen

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Acem-Meditation: Einfach. Wirksam. Bereichernd.

Acem-Meditation bringt Gelassenheit in den Alltag. Sie öffnet den Zugang zu innerem Reichtum und tiefer Entspannung. Eine Achtsamkeitsmeditation, die ohne religiösen oder ideologischen Hintergrund auskommt und von Beginn an wissenschaftlich begleitet wurde: Acem-Meditation wurde von Psychologen und Ärzten in Norwegen entwickelt. Sie ist leicht zu erlernen, mindert Stress und fördert die Gesundheit.

Weiter lesen: Warum sollte man meditieren?

Einführungskurse - Cours d'introduction

Learn to meditate at the International Summer Retreat with Acem’s Founder

Halvorsbøle Int. Retreat Centre, Oslo

Samstag 15 Juli 2023 18:00

Learn to meditate at the young retreat

Lundsholm, Värmland, Sweden

Samstag 29 Juli 2023 18:00

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Retreats

International Summer Retreat with Acem's Founder

Halvorsbøle Int. Retreat Centre, Oslo

Samstag 15 Juli 2023 18:00

International Deepening Retreat

Lundsholm, Värmland, Sweden

Samstag 15 Juli 2023 18:00

Two-week International Deepening Retreat

Lundsholm, Värmland, Sweden

Samstag 15 Juli 2023 18:00

Two-week International Regular and Deepening Retreat with Acem’s Founder

Halvorsbøle Int. Retreat Centre, Oslo

Samstag 15 Juli 2023 18:00

International Deepening Retreat with Dr Are Holen

Halvorsbøle Int. Retreat Centre, Oslo

Samstag 22 Juli 2023 18:00

International Deepening Retreat with Dr Are Holen

Lundsholm, Värmland, Sweden

Samstag 22 Juli 2023 18:00

International Young Retreat

Lundsholm, Värmland, Sweden

Samstag 29 Juli 2023 18:00

International One Week Deepening Retreat January 6 to January 13, 2024

Halvorsbøle Int. Retreat Centre, Oslo

Samstag 06 Januar 2024 18:00

Training in Interpersonal Communication

Halvorsbøle Int. Retreat Centre, Oslo

Samstag 27 April 2024 17:00

Alle retreats

Fighting Stress: Reviews of Meditation Research

Ein Muss für alle, die ein Update auf, was heute die Wissenschaft über Meditation weiß.

Acem Meditation - Ein einführendes Begleitbuch

Gute Langmeditation

Praxisratschläge für Retreats in Acem-Meditation

Deutsche Tränen - Spezialausgabe von Acems Zeitschrift Dyade

Nach 70 Jahren des Schweigens, gibt es heute, bezüglich Kriegstraumatas, eine neue Offenheit in Deutschland. Wie hat die Acem Meditation und deren Gesprächsgruppen dazu beigetragen? Dies wird in der Themenausgabe "Deutsche Tränen. Kriegstraumatas in der Meditation" in der Acem Kulturzeitschrift Dyade beschrieben. Diese ist nun auf Deutsch erschienen.