Yoga in Hamburg -- Online

Date
Mittwoch 22 September 2021
Time
18:30 - 19:45

In der meditativen, klassischen Hatha-Yoga sind wir nicht primär mit der Übung als solches beschäftigt, jedoch damit, wie deren Reihenfolge ein Ganzes ergibt und sich am Ende zu einer meditativen Einheit aufbaut. Dabei lernen wir, ausschließlich die Muskeln zu benutzen, die wir auch wirklich nur dafür benötigen. In dieser Stunde werde ich bei einigen Übungen noch detaillierter erklären.

Dies ist eine gute Gelegenheit, die Art von Yoga zu erlernen, die am besten zur Acem Meditation passt.

Achtung: dies findet Online statt.
NEU: Beginn um 18:30Uhr, Einschalten kurz vorher möglich. Den Link, bei Zoom, schicke ich Dir per Email zeitnah zu.

Date
Mittwoch 22 September 2021
Time
18:30 - 19:45
 

Course type:

The course is arranged by Acem Deutschland