Wochenendretreat in Bad Bevensen

Course type: Weekend Retreats

Ein Wochenendkurs gibt Vertiefung der Meditation, gute Erholung und führt zu besseren täglichen Meditationen. Es ist keine Voraussetzung, dass man regelmäßig meditiert. Auch für einen Wiederanfang ist der Kurs gut geeignet.

Wochenendretreat in Bad Bevensen

Registration

Course starts
Donnerstag 28 Januar 2021, 15:00
Course ends
Sonntag 31 Januar 2021, 14:00
Location
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Anmeldung über Acem-Deutschland

Wir meditieren morgens drei Stunden im eigenen Zimmer. Durch die anschließenden Gespräche in kleinen Gruppen können wir die eigene Meditationsausführung bewusster wahrnehmen, was sehr hilfreich für unsere tägliche Meditation ist. Die Abendseminare unterstützen diesen Prozess. Zusätzlich wird Acem Yoga angeboten; ein meditatives Yoga, das auch für Teilnehmer/innen ohne Yogaerfahrung gut geeignet ist. Wir haben Zeit und Raum für Begegnungen, für Erholung und Ruhe und für Spaziergänge in schöner Umgebung. Das Wochenende ist auch ein guter Einstieg für diejenigen, die neugierig auf die längeren Meditationen sind.

Bei diesem Retreat haben Sie die Möglichkeit entweder am Donnerstag (28.01.) oder am Freitag (29.01.) anzureisen. Das Programm ist unabhängig vom Anreisetag ähnlich aufgebaut: Yoga, Langmeditation, Gruppengespräch, Gemeinsame Meditation, Abendseminar. An den beiden möglichen Anreisetagen ist der Check-in jeweils ab 15.00 Uhr. Die Zeit zwischen dem Einchecken bis zum gemeinsamen Abendessen ist eine „Stille Zeit“. Wir empfehlen, die Zeit für eine Meditation auf dem Zimmer zu nutzen. Das gemeinsame Abendessen ist ca. 18.00 Uhr. Am Sonntag, 31.01.21 wird der Kurs gegen 14.00 Uhr zu Ende sein.

Das Retreat wird geleitet von Professor emeritus in medizinischer Psychologie Are Holen.

 

The course is arranged by Acem Deutschland

Information

Kursgebühr: EUR 320,00 (ab Donnerstag), EUR 240,00 (ab Freitag) jeweils inkl. Vollpension (lakto-vegetarisches Essen) und Einzelzimmer mit Dusche/WC. Location: Gustav Stresemann Institut in Niedersachsen e.V, Bad Bevensen; eine Stunde mit Zug von Hamburg

Instructors

Are Holen

Internationale Leiter und Gründer der Acem. Psychologe und Arzt von Beruf.