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Wochenendretreat

Ein Wochenendkurs gibt Vertiefung der Meditation, gute Erholung und führt zu besseren täglichen Meditationen. Es ist keine Voraussetzung, dass man regelmäßig meditiert. Auch für einen Wiederanfang ist der Kurs gut geeignet.

Der Kurs ist für alle geeignet, die bereits Acem-Meditation gelernt haben und neugierig auf längere Meditationen sind. Auf dem Programm stehen lange Meditationen, Gruppengespräche über die eigene Meditationsausführung, meditationspsychologische Vorträge und Spaziergänge in schöner Umgebung.

Der einzige Wochenendretreat in Deutschland im Frühjahr 2013 findet im Waldschlösschen bei Göttingen am 18-20 Januar statt. Die tiefen Wirkungen der Stille werden durch lange Meditationen verstärkt. Die Entspannung wirkt noch nachhaltiger. Acem-Meditation löst durch die gelassene Ausführung viele kleine Veränderungen im täglichen Leben aus. Neue Energie und Tatendrang werden für den Alltag freigesetzt. Man muss weder regelmäßig noch sehr lange meditiert haben, um von langen Meditationen bei Sommerretreats oder Wochenendretreats zu profitieren. Der soziale Erfahrungsaustausch unter den Teilnehmern ist lebendig. Auch wenn man vor dem Retreat niemanden kannte, ist es leicht, Kontakte zu knüpfen. Auf dem Programm stehen lange Meditationen, Gruppengespräche über die eigene Meditationsausführung, meditationspsychologische Vorträge und Spaziergänge in schöner Umgebung. Der Kurs wird von der Psychologieprofessorin Dr. Turid Suzanne Berg-Nielsen im Zusammenarbeit mit deutschen und norwegischen Kurslehrern und Moderatoren geleitet. Der Kurspreis mit Vollverpflegung in Einzelzimmer ist: CHF 245

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