Langmeditationen

Langmeditation

Date
Mittwoch 08 Juni 2022
Time
18:00 - 21:00

Gruppenmeditationen, die länger als eine Stunde dauern - oft 90 Minuten mit anschließendem Meditationsgepräch und Möglichkeit zur Diskussion. Zur Teilnahme ist es notwendig - einen Grundkurs in Acem Meditation besucht zu haben.

Entspannung - Entwicklung der Meditationsausführung - Austausch mit anderen Meditierenden

Nach der Meditation gibt es immer die Gelegenheit in der Gruppe und mit qualifizierten Moderatoren oder Kurslehrern die Erfahrungen zu besprechen. Dies stimuliert die Reflexion über die eigene Meditationsausführung sowie die Anwendung der Acem-Prinzipien und eröffnet Möglichkeiten für stärkeres persönliches Wachstum. Langmeditationen, die ohne Anstrengung und Konzentration ausgeführt werden, verstärken die positiven Auswirkungen von Acem Meditation auf Körper, Gesundheit und Persönlichkeit.

Date
Mittwoch 08 Juni 2022
Time
18:00 - 21:00
Gebühr - CHF 5.00
 

Course type: Langmeditationen

The course is arranged by Acem Deutschland

Instructors

Anne Grete Hersoug

Acem Meditation Instructor. Clinical Psychologist at the University of Oslo. Also has a private psychotherapy practice.


Karsten Itterbeck

Acem-Kurslehrer
Leitung Customer Relationship Management