Fighting Stress: Reviews of Meditation Research

Ein Muss für alle, die ein Update auf, was heute die Wissenschaft  über Meditation  weiß.

Fighting Stress: Reviews of Meditation Research
Product type
Buch - ISBN 978-82-91405-16-2
Product language
English
Weight
350 g
Price
CHF 17,00

 

| More

Während moderater Stress kann gut für uns ist die starke oder lang anhaltende Stress ein Gesundheitsrisiko. Es reduziert unser Wohlbefinden und erhöht das Risiko für eine Reihe von Krankheiten, von Depressionen bis hin zu Herzinfarkt.
weiß
 In der modernen Gesellschaft sind Meditation und Yoga unter den am häufigsten eingesetzten Mittel gegen Stress. In diesem Buch, Wissenschaftler und medizinisches Fachpersonal mit persönlichen Erfahrungen von Acem Meditation anwesend Bewertungen von aktuellen Forschungs-Meditation.
 Einige der Artikel fokussieren explizit auf Acem Meditation, während andere eine breite, allgemeine Tragweite haben. Das Buch bietet zugängliche Informationen darüber, was wissenschaftliche Studien können uns über die Wirkung von Meditation zu erzählen.
 Herausgegeben von Svend Davanger, Halvor Eifring & Anne Grete Hersoug
  44 Abbildungen und Tabellen
  192 Seiten

Inhalt